自制健康油条

01-04 投稿:a菲
油条,历经了这么多年,仍然是百姓的早点,充分说明了油条受到人们的喜爱。可是也冒出来这么多的油条姐油条哥,就是因为油条用料不健康,所以呀!可能的话,还是自己做吧!

【食材与调料】
【主料】白面400g
【辅料】油适量,盐适量,酵母粉适量

【制作步骤】
自制健康油条 1.白面加适量酵母加水和好,放置醒发
自制健康油条 2.醒发好的面(由于是晚上和的面,早上才炸,所以放冰箱了,晚上放置的时候比这鼓的多,可是由于低温就变成这样了)
自制健康油条 3.揪1小团面搓成长条
自制健康油条 4.擀开,切成小条
自制健康油条 5.2小条重叠
自制健康油条 6.一遍抻一遍打卷
自制健康油条 7.放入油温合适的锅里,
自制健康油条 8.等油条双面金黄色出锅
自制健康油条 9.出锅

【自制健康油条做法小贴士】
自己健康,新鲜的油

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