壮腰培元汤
| 壮腰培元汤（买来的汤料），功效：健脾开胃，补肝肾，壮筋骨，祛风湿，健脾补肺，利水去肿等... |
【食材与调料】
| 【主料】猪骨300g |
| 【辅料】莲子适量，茨实适量，蜜枣适量，杜仲适量，金狗脊适量，淮山等适量，巴戟天适量，黄芪适量 |
【制作步骤】
 | 1.买来的汤料包 |
 | 2.准备好，洗净、沥干。 |
 | 3.猪骨准备好，泡一下，去血水。 |
 | 4.将猪骨汆水，沥干。 |
 | 5.将猪骨放入电子瓦煲中 |
 | 6.再将洗净的中药材放入煲中，加水适量，煲3个钟，加盐调味即可。 |
 | 7.汤上桌啦，趁热喝。 |
【壮腰培元汤做法小贴士】
| 汤渣可以沾辣酱油吃 |
