猪肉丸白菜汤
猪肉丸白菜汤是家常菜,做法简单,味道不错。白菜好鲜甜!!白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。 |
【食材与调料】
【主料】白菜150g,猪肉丸150g |
【辅料】油适量,盐适量,味极鲜适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.准备好材料 | |
2.白菜撕开,洗干净 | |
3.老姜拍扁 | |
4.冷水下锅烧开放入肉丸,老姜加盖煮2分钟 | |
5.然后加入白菜煮熟 | |
6.白菜变色变软加盐,鸡精,味极鲜拌匀即可 |
【猪肉丸白菜汤做法小贴士】
大白菜还是减肥蔬菜,因为大白菜本身所含热量极少,不至于引起热量储存。 |