炸杏鲍菇
杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,如鲍鱼的口感为佳。杏鲍菇祛脂降压,降低胆固醇,消食,提高免疫力。杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤都很好,老公在饭店吃的,回来说炸杏鲍菇很好吃,我就在家炸了,外酥里嫩的味道很好,美味呢。 |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇250g |
【辅料】油适量,盐适量,孜然适量,椒盐适量,鸡蛋1个,面粉适量 |
【制作步骤】
1.准备材料 | |
2.杏鲍菇洗净切片,大约厚0.5公分,太薄吃不出杏鲍菇的口感 | |
3.加盐腌制10分钟 | |
4.鸡蛋打散 | |
5.鸡蛋打散加适量水搅拌均匀,加面粉、一点点盐搅拌均匀成流到的面糊,杏鲍菇挤出水分 | |
6.锅内放油,杏鲍菇沾少许面糊放入锅内 | |
7.翻面炸至金黄 | |
8.炸好的杏鲍菇趁热撒少许的孜然粉,吃的时候蘸着椒盐 |
【炸杏鲍菇做法小贴士】
杏鲍菇洗净切片,大约厚0.5公分,太薄吃不出杏鲍菇的口感。腌制好的杏鲍菇要挤出水分,面糊略微稀一点,炸的时候大火,这样炸出来的酥脆。 |