枣泥玉米刀切馒头
粗粮养生馒头。 |
【食材与调料】
【主料】玉米渣100g,面粉400g,红枣40g,酵母粉3g |
【辅料】白糖30g,油1汤匙 |
【制作步骤】
1.玉米渣洗净,浸泡12小时 | |
2.泡好的玉米渣和红枣一起加入搅拌桶内,通电搅拌成泥 | |
3.面粉入盆,加入白糖、酵母粉、盐混合,再把玉米、枣泥加入盆内并搅拌成雪花状 | |
4.揉搓成光滑的面团 | |
5.放置温暖处发酵至原来的2倍大 | |
6.借助手腕的力量揉搓进行排气 | |
7.排气后的面团擀成0.5cm厚的面皮 | |
8.卷起来,捏实 | |
9.用刀切成同样大小的馒头胚 | |
10.蒸笼底扫一层油,把馒头胚放入,二次发酵后大火蒸15分钟,虚蒸5分钟 |
【枣泥玉米刀切馒头做法小贴士】
小贴士无技巧。 |