玉米无花果汤
| 百合有润肺、止咳、清凉、退热的功效，除了作药用之外，平时煲汤食之，滋养力强，对阴虚内热之人很适用。无花果的维生素可加速身体的新陈代谢，令体内器官更健康。这款汤最适合生活欠缺规律的年轻人饮用。 |
【食材与调料】
【主料】鸡腿2只，玉米1根，无花果6只，干百合10g |
| 【辅料】盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.材料； |
 | 2.鸡腿剁大块或划两下就可以； |
 | 3.玉米切段；百合、无花果洗净； |
 | 4.所有材料放锅里，加足量水，大火烧开转小火煲2小时，喝时加盐调味。 |
【玉米无花果汤做法小贴士】
| 小贴士煲汤很简单。 |
