鱼抱蛋

01-07 投稿:苹果小厨
鱼抱蛋,是爸爸爸给这菜起的名字。我和弟弟小时爸爸经常会把鱼蒸后,仔细剔除鱼刺,然后用鸡蛋包裹煎制后炖汤。炖好的汤汁雪白,配上胡椒粉,非常的鲜美,我和弟弟大口放心的吃鱼肉,爸爸在一旁笑咪咪的看。好多年没有这样吃鱼了,直到爸爸又为我的儿子做起这菜,才想起这美美的味道。

【食材与调料】
【主料】小海鱼4条,鸡蛋3个
【辅料】油适量,盐2勺,蒜片适量,香菜20g,芝麻油适量,胡椒粉适量,料酒2勺

【制作步骤】
鱼抱蛋 1.准备小海鱼。
鱼抱蛋 2.将鱼去脏去鳞后加料酒略腌渍去腥。
鱼抱蛋 3.锅中水烧热,放入鱼大火蒸制。
鱼抱蛋 4.蒸好的鱼放至湿温热,剥取鱼肉。
鱼抱蛋 5.加入鸡蛋。
鱼抱蛋 6.打散拌匀。
鱼抱蛋 7.倒入平底锅中煎制。
鱼抱蛋 8.将煎好的鱼蛋划散。
鱼抱蛋 9.加入适量水。
鱼抱蛋 10.加入适量蒜片。
鱼抱蛋 11.大火烧开后转中火炖至汤汁白加香菜、盐调味关火。
鱼抱蛋 12.加入芝麻油。
鱼抱蛋 13.加入胡椒粉。
鱼抱蛋 14.调匀后出锅。

【鱼抱蛋做法小贴士】
所用的鱼最好选用肉质紧的。

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