鱼抱蛋
鱼抱蛋,是爸爸爸给这菜起的名字。我和弟弟小时爸爸经常会把鱼蒸后,仔细剔除鱼刺,然后用鸡蛋包裹煎制后炖汤。炖好的汤汁雪白,配上胡椒粉,非常的鲜美,我和弟弟大口放心的吃鱼肉,爸爸在一旁笑咪咪的看。好多年没有这样吃鱼了,直到爸爸又为我的儿子做起这菜,才想起这美美的味道。 |
【食材与调料】
【主料】小海鱼4条,鸡蛋3个 |
【辅料】油适量,盐2勺,蒜片适量,香菜20g,芝麻油适量,胡椒粉适量,料酒2勺 |
【制作步骤】
1.准备小海鱼。 | |
2.将鱼去脏去鳞后加料酒略腌渍去腥。 | |
3.锅中水烧热,放入鱼大火蒸制。 | |
4.蒸好的鱼放至湿温热,剥取鱼肉。 | |
5.加入鸡蛋。 | |
6.打散拌匀。 | |
7.倒入平底锅中煎制。 | |
8.将煎好的鱼蛋划散。 | |
9.加入适量水。 | |
10.加入适量蒜片。 | |
11.大火烧开后转中火炖至汤汁白加香菜、盐调味关火。 | |
12.加入芝麻油。 | |
13.加入胡椒粉。 | |
14.调匀后出锅。 |
【鱼抱蛋做法小贴士】
所用的鱼最好选用肉质紧的。 |