鱿鱼须炒白菜

01-06 投稿:璃月琉殇
冬天的白菜总觉得甜丝丝的,真是该什么季节吃什么菜,现在反季的菜很多,物质是丰富了,但是真的不怎么让人放心。

【食材与调料】
【主料】白菜300g,鱿鱼头2个
【辅料】油适量,盐适量,姜蓉适量 ,五香粉适量 ,老抽适量 ,鸡精适量 ,葱花适量

【制作步骤】
鱿鱼须炒白菜 1.除去鱿鱼头里的眼睛和嘴里面的牙
鱿鱼须炒白菜 2.白菜洗净,切小块
鱿鱼须炒白菜 3.鱿鱼头切段
鱿鱼须炒白菜 4.锅中烧开水焯水,用冷水过凉
鱿鱼须炒白菜 5.葱花切好
鱿鱼须炒白菜 6.锅中放底油,放白菜
鱿鱼须炒白菜 7.加适量五香粉
鱿鱼须炒白菜 8.加老抽
鱿鱼须炒白菜 9.加姜蓉
鱿鱼须炒白菜 10.把白菜炒软,倒入鱿鱼
鱿鱼须炒白菜 11.加盐,翻炒
鱿鱼须炒白菜 12.加鸡精
鱿鱼须炒白菜 13.撒葱花出锅

【鱿鱼须炒白菜做法小贴士】
鱿鱼焯水后要用冷水过一下,要不会像橡皮筋一样咬不动。

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