油焖青椒
| 油焖青椒，简单又好吃，而且喜欢辣的人可以吃，不喜欢辣的人也可以吃，哈哈，辣椒含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇；含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病，是不是营养很丰富啊。 |
【食材与调料】
| 【主料】青椒500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量 |
【制作步骤】
 | 1.切好青椒 |
 | 2.洗好准备好 |
 | 3.加油炒 |
 | 4.加入酱油 |
 | 5.加水，少量，继续炒 |
【油焖青椒做法小贴士】
| 不要加太多水，油也少一点，青椒选不辣的那种 |
| 油焖青椒，简单又好吃，而且喜欢辣的人可以吃，不喜欢辣的人也可以吃，哈哈，辣椒含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇；含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病，是不是营养很丰富啊。 |
| 【主料】青椒500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量 |
| 1.切好青椒 |
| 2.洗好准备好 |
| 3.加油炒 |
| 4.加入酱油 |
| 5.加水，少量，继续炒 |
| 不要加太多水，油也少一点，青椒选不辣的那种 |
