薏米花生杂粮粉
好吃有营养补充维生素美容又养颜 |
【食材与调料】
【主料】薏米适量,花生适量 |
【辅料】黑豆少量,大枣少量,黄豆少量,红豆少量,玫瑰花少量 |
【制作步骤】
1.把所有食材准备好放一起清洗,让后先大火在小火翻炒至八成熟! | |
2.炒好后放到搅拌机里捣碎。 | |
3.打碎后可用漏勺过一下把大块剩下在打一边。 |
【薏米花生杂粮粉做法小贴士】
好吃有营养补充维生素美容又养颜 |
【主料】薏米适量,花生适量 |
【辅料】黑豆少量,大枣少量,黄豆少量,红豆少量,玫瑰花少量 |
1.把所有食材准备好放一起清洗,让后先大火在小火翻炒至八成熟! | |
2.炒好后放到搅拌机里捣碎。 | |
3.打碎后可用漏勺过一下把大块剩下在打一边。 |