药膳水晶鸡
肉质细嫩,加入当归、黄芪、枸杞、党参等,有种淡淡的药膳味道,营养健康,味道独特,是一款非常值得推荐的养生佳肴! |
【食材与调料】
【主料】清远鸡1只,党参10g,红枣15g,黄芪10g,枸杞15g,当归15g,桂圆肉10g |
【辅料】葱适量,盐适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.首先将姜切片、葱切葱花. | |
2.锅入小半锅清水,水开时,下入整只清远鸡,烫三分钟左右,取出,过凉水洗净. | |
3.然后将鸡爪砍去,鸡肚内塞入党参、当归、红枣、黄芪、枸杞、桂圆肉、姜片,表面均匀抹上盐,食用油,放入盘中,隔水蒸二十五分钟,待自然冷却后,将鸡肚内的食材掏出,砍成块,摆入盘中。 | |
4.锅中放入油,烧热,浇于葱姜上,淋入适量生抽,拌匀,享用即可。 |
【药膳水晶鸡做法小贴士】
小贴士1、药膳不能太少,塞满鸡肚为佳 2、蒸的时间不很重要,时间太短不熟,时间太长鸡肉变老,不好吃 |