洋葱烧肚片
| 今天做的这道菜很下饭，葱香浓郁，营养也好，少少地放了一点辣椒，既提味，又开胃，大家都知道洋葱的营养很丰富，能量却比一般的蔬菜要低，而且还有降压降糖的作用。对老年人来说特别是有高血压，高血糖的老年人更是有辅助的效果哦，亲也快给自己家的老人做上一份这样的菜吧~ |
【食材与调料】
| 【主料】洋葱300g，卤猪肚200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，味极鲜适量，生粉适量，青椒50g，红椒50g |
【制作步骤】
 | 1.准备原料（猪肚是事先就卤好味的） |
 | 2.接着把所有的食材切片备用。 |
 | 3.炒锅烧热，放入适量的食用油，接着把洋葱片放入煸炒出香味。 |
 | 4.然后放入青红椒 |
 | 5.再把肚片也放入锅内进行翻炒。 |
 | 6.放入少许的盐调味。 |
 | 7.再来点味极鲜提提鲜味。 |
 | 8.临出锅前用少许的生粉水勾个芡。 |
 | 9.翻炒均匀，即可。 |
 | 10.出锅装盘~ |
【洋葱烧肚片做法小贴士】
| 猪肚很大一只，每次可以先卤好，然后分装入保鲜袋，吃多少取多少，对上班一族特别好，方便呀，呵呵~ |
