腌鲜萝卜汤
白萝卜含丰富的维生素C,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。用咸肉和鲜肉一起炖汤,如果配上竹笋就是一道鲜美的腌笃鲜了,配上萝卜也一样鲜美哦。 |
【食材与调料】
【主料】白萝卜500g |
【辅料】咸肉适量,猪腿肉适量,生姜片适量,小葱适量,料酒适量,干香菇适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.咸肉洗净切片 | |
2.鲜肉洗净 | |
3.生姜片和葱 | |
4.萝卜去皮洗净切成滚刀块 | |
5.咸肉和鲜肉一起冷水下锅绰水后洗净待用。 | |
6.砂锅倒入开水,把鲜咸肉都倒入 | |
7.倒入生姜片和葱后盖上大火烧至微开。 | |
8.倒入料酒去腥。 | |
9.撇清浮沫 | |
10.盖上大火烧开5分钟后转小火一个半小时 | |
11.之后加入萝卜 | |
12.加上泡发的香菇,再盖上大火烧开转小火半小时。 | |
13.加入鸡精调味后熄火。 |
【腌鲜萝卜汤做法小贴士】
咸肉根据咸淡自己掌握后调味,我是自己腌制的,已近用清水泡过,味道刚好,干香菇是为了增香味,如果不喜欢可以不加。白萝卜忌人参和西洋参同食。 |