雪花黄瓜
雪花黄瓜。雪花黄瓜,是一道省事简单的素菜,经常食用此菜具有润肺、止咳、减肥的功效。这两种食材如果不炒制,将其焯水凉拌作为早餐食用也很好。 |
【食材与调料】
【主料】黄瓜200g,银耳1朵 |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,香油适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.黄瓜。 | |
2.泡发好的银耳。 | |
3.将银耳去掉根改刀,黄瓜切片、 | |
4.将油烧热爆香葱。 | |
5.下入银耳煸炒。 | |
6.在加入黄瓜,调味盐,味精,出锅前淋上香油。 | |
7.雪花黄瓜就好了。 |
【雪花黄瓜做法小贴士】
银耳和黄瓜也可焯水凉拌也好,那样更省事了。 |