蟹味菇蒸鸡腿

04-11 投稿:耕心
蟹味菇味比平菇鲜,肉比滑菇厚,质比香菇韧,口感极佳,还具有独特的蟹香味,在日本有"香在松茸、味在玉蕈"之说,含有丰富维生素和17种氨基酸,有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功效。是一种低热量、低脂肪的保健食品。

【食材与调料】
【主料】鸡腿207g,蟹味菇150g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,鸡粉适量,生粉适量,胡椒粉适量,麻油适量

【制作步骤】
蟹味菇蒸鸡腿 1.食材:鸡腿。
蟹味菇蒸鸡腿 2.食材:蟹味菇。
蟹味菇蒸鸡腿 3.将鸡腿去皮,洗净,切块。
蟹味菇蒸鸡腿 4.用适量的生粉、鸡粉、盐、胡椒粉、生抽、水、麻油和粟米油拌匀。
蟹味菇蒸鸡腿 5.腌制1小时。
蟹味菇蒸鸡腿 6.将蟹味菇洗净,放入盘子里。
蟹味菇蒸鸡腿 7.将腌制好的鸡腿肉放在蟹味菇上面。
蟹味菇蒸鸡腿 8.锅中注入适量的清水,放入蒸架。
蟹味菇蒸鸡腿 9.盖锅盖,大火煮开。
蟹味菇蒸鸡腿 10.揭盖,放入盘子。
蟹味菇蒸鸡腿 11.盖锅盖,旺火蒸15分钟。
蟹味菇蒸鸡腿 12.揭盖,即可关火。
蟹味菇蒸鸡腿 13.上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

【蟹味菇蒸鸡腿做法小贴士】
蒸的期间要揭盖将鸡肉翻身一下,这样更加入味。。。

本文由热心网友【耕心】创作,本站管理员收集整理发布,如若转载,请随意转载~!~!