小白菜粉条汤
粉条富含膳食纤维,和多种矿物质,有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人;小白菜味甘、性凉,有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效;排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效。这三种食材一起煮汤,不仅汤汁味美,营养更加丰富全面。 |
【食材与调料】
【主料】小白菜500g,粉条50g,排骨400g |
【辅料】油适量,鱼露适量 |
【制作步骤】
1.食材:小白菜、粉条和排骨 | |
2.排骨择洗干净,焯烫一下 | |
3.放入电压力煲内胆中煮熟 | |
4.将煮好的排骨汤倒入砂锅中 | |
5.放入择洗干净的小白菜 | |
6.倒入油 | |
7.放入泡发好的粉条,大火煮熟 | |
8.倒入鱼露调味 | |
9.熄火盛出 |
【小白菜粉条汤做法小贴士】
小贴士用鱼露调味,汤汁更加鲜美可口。 |