肉丝炒小白菜
小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力。 小白菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多,并且还有丰富的维生素C。进入人体后,可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁,延缓衰老 |
【食材与调料】
【主料】小白菜400g,肉丝100g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油少许 |
【制作步骤】
1.小白菜去根,洗干净 | |
2.锅中放入一点点油 | |
3.油热放入肉丝,翻炒 | |
4.肉丝变色加入少量五香粉 | |
5.加入小白菜,翻炒均匀 | |
6.加入一点点盐,翻炒均匀 | |
7.加入一点点酱油,翻炒均匀 | |
8.加入一点点鸡精,翻炒均匀 | |
9.成品 |
【肉丝炒小白菜做法小贴士】
小贴士小白菜容易出汤,要大火快炒 |