香辣口条
这是一道香辣可口非常受男士喜爱的下酒菜,猪舌又名口条、猪舌头。猪舌肉质坚实,无骨,无筋膜、韧带,熟后无纤维质感。猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,有滋阴润燥的功效。 |
【食材与调料】
【主料】猪舌400g,青椒180g |
【辅料】油适量,盐适量,五香粉适量,生姜适量,料酒适量,生抽适量,水淀粉适量 |
【制作步骤】
1.所用食材清洗干净。 | |
2.水中放入姜丝,下猪舌煮开后煮2分钟取出冲水。 | |
3.用刀把表面杂物刮干净,去除多余的油脂。 | |
4.把猪舌切片,青椒去籽斜刀切片,生姜切丝。 | |
5.热油锅下姜丝爆香。 | |
6.下猪舌翻炒。 | |
7.烹入料酒,大火把猪舌炒熟。 | |
8.加入青椒。 | |
9.撒入五香粉。 | |
10.调入适量生抽。 | |
11.加入适量盐翻炒至辣椒断生。 | |
12.最后加入水淀粉大火翻匀即可。 |
【香辣口条做法小贴士】
做这道菜要选用新鲜的猪舌,在烹饪前要把猪舌表面的苔及多余的油脂去除,在飞水时加入姜丝,可以提味去腥。 |