香煎腱子肉

01-04 投稿:朵云3602
腱子肉是大腿上的肌肉,有肉膜包裹的,内藏筋,纹路规则。猪腱肉质嫩滑,经过煎制后稍带肉质纤维,香滑又有咬头,搭配一些洋葱,荤素结合,不会太油腻。

【食材与调料】
【主料】猪腱子肉350g,洋葱150g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,白糖适量,胡椒粉适量,料酒适量,蚝油适量,生粉适量

【制作步骤】
香煎腱子肉 1.准备好所用食材。
香煎腱子肉 2.把猪腱肉切片后加入油,盐,白糖,料酒,蚝油,胡椒粉。
香煎腱子肉 3.抓匀后放冰箱腌制30分钟。
香煎腱子肉 4.腌好的肉片加入生粉抓匀。
香煎腱子肉 5.把洋葱切圈。
香煎腱子肉 6.不粘锅涮一层油,把肉片下锅煎至两面金黄后取出待用。
香煎腱子肉 7.把洋葱下锅。
香煎腱子肉 8.调入适量蚝油。
香煎腱子肉 9.加入适量生抽。
香煎腱子肉 10.加入适量盐,把洋葱炒至7成熟即可。
香煎腱子肉 11.最后把洋葱摆入盘底,煎好的肉片摆在洋葱上,即可上桌食用。

【香煎腱子肉做法小贴士】
1.肉片煎熟即可,不易煎的过久,否则口感会变硬。
2.蔬菜也可能换成自己喜爱的蔬菜类。

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