香菜炒金针菇
金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体的生活活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养 |
【食材与调料】
【主料】金针菇500g,香菜50g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,鸡粉适量,蚝油适量 |
【制作步骤】
1.金针菇洗净 | |
2.香菜切段 | |
3.锅中放油加入香菜 | |
4.再加入金针菇 | |
5.加入盐鸡粉生抽,蚝油 | |
6.翻炒均匀。就可以出锅了 |
【香菜炒金针菇做法小贴士】
小贴士金针菇很容易熟的不要炒太久。 |
金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体的生活活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养 |
【主料】金针菇500g,香菜50g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,鸡粉适量,蚝油适量 |
1.金针菇洗净 | |
2.香菜切段 | |
3.锅中放油加入香菜 | |
4.再加入金针菇 | |
5.加入盐鸡粉生抽,蚝油 | |
6.翻炒均匀。就可以出锅了 |
小贴士金针菇很容易熟的不要炒太久。 |