香菜炒金针菇
金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体的生活活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养 |
【食材与调料】
【主料】金针菇500g,香菜50g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,鸡粉适量,蚝油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.金针菇洗净 |
![]() | 2.香菜切段 |
![]() | 3.锅中放油加入香菜 |
![]() | 4.再加入金针菇 |
![]() | 5.加入盐鸡粉生抽,蚝油 |
![]() | 6.翻炒均匀。就可以出锅了 |
【香菜炒金针菇做法小贴士】
小贴士金针菇很容易熟的不要炒太久。 |
金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体的生活活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养 |
【主料】金针菇500g,香菜50g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,鸡粉适量,蚝油适量 |
![]() | 1.金针菇洗净 |
![]() | 2.香菜切段 |
![]() | 3.锅中放油加入香菜 |
![]() | 4.再加入金针菇 |
![]() | 5.加入盐鸡粉生抽,蚝油 |
![]() | 6.翻炒均匀。就可以出锅了 |
小贴士金针菇很容易熟的不要炒太久。 |