疙瘩汤

12-15 投稿:命运侯
疙瘩汤是一道家常汤品,主要食材是面粉。疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。从饮食健康的角度而言,疙瘩汤更适合晚餐食用,因为面食类容易消化。

【食材与调料】

【主料】生菜200g,西红柿2个,金针菇100g,豆角200g,面粉200g
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量

【制作步骤】
疙瘩汤 1.将生菜切碎备用。
疙瘩汤 2.西红柿切碎备用。
疙瘩汤 3.金针菇洗好切段备用。
疙瘩汤 4.豆角切碎备用。
疙瘩汤 5.锅中到油后,放入葱花爆香。
疙瘩汤 6.然后放入豆角末,翻炒。倒入少许水,做一回豆角。
疙瘩汤 7.然后放入西红柿。在往锅里倒入水,撒上适量的盐。
疙瘩汤 8.然后在加入金针菇。
疙瘩汤 9.准备疙瘩,下锅。
疙瘩汤 10.将面疙瘩搅拌均匀。倒入少许酱油。
疙瘩汤 11.最后在将生菜末撒入锅中,出锅。

【疙瘩汤做法小贴士】
小贴士无

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