鲜虾豆腐羹

01-09 投稿:泽瑞妈妈z
豆腐含有丰富的营养,常吃豆腐的人,皮肤一般比较嫩滑、晶莹,很少生暗疮,肠胃功能也正常。豆腐和虾肉一起烹调,不仅使各自的营养更易吸收,味道还会更加鲜美。

【食材与调料】
【主料】豆腐200g,鲜虾10只,火腿肠1颗,青豆1把,鸡蛋1个
【辅料】史云生上汤原汁适量,胡椒粉适量,清水适量

【制作步骤】
鲜虾豆腐羹 1.食材;鲜虾、豆腐、高汤、青豆
鲜虾豆腐羹 2.鲜虾去头去皮挑去虾线用料酒、少许食盐、蛋液、淀粉抓匀稍稍腌渍一会。
鲜虾豆腐羹 3.小火腿肠切丁。
鲜虾豆腐羹 4.豆腐切丁
鲜虾豆腐羹 5.切好丁的豆腐放入沸水锅中煮两三分钟,去除豆腥味捞出。
鲜虾豆腐羹 6.鸡蛋打散备用。
鲜虾豆腐羹 7.腌渍好的虾仁滑熟盛出备用。
鲜虾豆腐羹 8.锅中放底油,放入葱姜片爆香,加入上汤原汁(可以适当加些清水,不然会有些咸)
鲜虾豆腐羹 9.烧沸后,依次放入豆腐丁、青豌豆、小火腿肠丁。
鲜虾豆腐羹 10.加入少许胡椒粉
鲜虾豆腐羹 11.放入虾仁。
鲜虾豆腐羹 12.再次烧沸后放入用水淀粉勾薄芡。
鲜虾豆腐羹 13.沿着锅边倒入打散的蛋液。
鲜虾豆腐羹 14.蛋花形成后关火,最后滴上几滴香油即可。

【鲜虾豆腐羹做法小贴士】
没有高汤没用清水也可以。
勾完芡在打入蛋液,蛋花出来的比较好看均匀。
我用的是老豆腐,嫩豆腐做出来会更滑嫩。

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