锡纸焗鱼腩
关于这个菜我得从拼饭前说起,囧家夫妻说很喜欢我们居住小区某餐馆的一味菜。叫锡纸烧汁焗鲈鱼,说很好吃。就这个鲈鱼我们还讨论一番,她问我——你能做不?我说啥样子的?她说原条鲈鱼炸,然后锡纸包住。。我再问——铁板上吗?她说还得火烧,我糊涂了,然后她又说——还要浇汁呢,这个汁是典型的广东口味的。酸酸甜甜得。。。 |
【食材与调料】
【主料】鱼腩300g |
【辅料】煎炸粉适量,二锅头适量,料酒适量,姜适量,葱适量,蒜适量,砂糖适量,茄汁适量,酱油适量,油适量,麻油适量,水适量,玉米淀粉适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.鱼腩洗干净晾干水、葱、蒜、姜切碎备用。 | |
2.鱼腩加入适量的油、少许盐、料酒、混合姜蒜腌5-10分钟。 | |
3.鱼腩均匀拍上万用炸粉下油锅炸至香脆,表面金黄色捞起。 | |
4.把鱼腩均匀铺在锡纸上,少许油烧热油锅、倒2大茶匙口急汁、2大茶匙茄汁、少许酱油适量的砂糖、少许盐、适量的水混合搅拌均匀慢火加热调配至适合自己的味道撒麻油、适量玉米淀粉加水搅拌均匀倒入勾成芡汁。 | |
5.把芡汁倒在鱼腩上、撒芝麻、葱、然后再取锡纸一张覆盖在上面 包好封口。 |
【锡纸焗鱼腩做法小贴士】
小贴士鱼腩可以换成别的肉类。 |