酱汁鱼腩
鱼腩是接近鱼肚子的部位, 相对鱼头, 鱼身等其他部位,没有太多刺,全是肉,而且肉质细嫩爽滑,好吃得很。今天买了一条新鲜草鱼,切下鱼腩部分,做了一道酱汁鱼腩,酱香浓郁,麻辣鲜香,非常开胃。 |
【食材与调料】
【主料】鱼腩500g |
【辅料】油适量,盐适量,大葱适量,生姜适量,花椒适量,干豆豉适量,淀粉适量,小米椒适量,老抽适量,生抽适量,醋适量,料酒适量,白砂糖适量,蚝油适量 |
【制作步骤】
1.准备食材。 | |
2.腌制: 鱼腩上斜着切花刀,两面抹盐,腌制20分钟. | |
3.裹粉: 腌制好后两面都裹上干淀粉。 | |
4.处理配料: 切大葱、姜丝、米椒,花椒和干豆豉洗净。 | |
5.炸鱼: 锅中倒入较多的油。 | |
6.放鱼腩煎炸。 | |
7.翻一面也煎得金黄,盛起。 | |
8.爆香: 倒去炸鱼的大部分油,锅中留小部分油,爆香花椒、豆豉和姜丝。 | |
9.放大葱和米椒,一起炒出浓香。 | |
10.调汁: 放一勺老抽。 | |
11.一勺生抽。 | |
12.5勺料酒。 | 13. |
14.一勺蚝油。 | |
15.一勺香醋。 | |
16.少许胡椒。 | |
17.少许白糖,少许清水,一起炒匀。 | |
18.最后生粉调和成的芡汁勾薄芡,出锅即成。 | |
19.成品图。 |
【酱汁鱼腩做法小贴士】
小贴士炸鱼时,鱼放入油锅后不要立即翻动,稍微炸一会待鱼肉定性后再翻,这样鱼肉不会碎。 |