西芹鱿鱼
| 有一天去喝喜酒，其中一道西芹鱿鱼。女儿吃了蛮多。看到她吃的开心，开胃。所以今天特意买了一些回来炒给她吃！！自己炒的味道也不错。她一边吃一边说好吃！！！哈哈……西芹鱿鱼是道不错的家常菜，味道不仅鲜美，而且有极其丰富的营养价值，研究表明西芹鱿鱼不仅能够滋阴养胃、还能够补虚润肤。 |
【食材与调料】
| 【主料】鱿鱼400g，胡萝卜半个，香芹1根 |
| 【辅料】油适量，盐适量，胡椒粉适量，味极鲜适量，料洒适量，朝天椒适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好材料 |
 | 2.配菜切好，鱿鱼也切好，鱼身上划十字刀，然后切好 |
 | 3.煮开水放料酒倒入鱿鱼烫会，鱿鱼卷起马上捞起 |
 | 4.捞起沥干水分 |
 | 5.热锅放油。炒香姜蒜子天椒 |
 | 6.倒入胡萝卜和香芹翻炒片面 |
 | 7.再倒入鱿鱼炒几下 |
 | 8.放盐 |
 | 9.放味极鲜 |
 | 10.放胡椒粉炒匀就OK |
 | 11.出锅上菜 |
【西芹鱿鱼做法小贴士】
| 炒鱿鱼不须炒太久！ |
