西红柿炒山药
| 山药有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、道精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎 |
【食材与调料】
【主料】西红柿2个，山药100g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.西红柿两个洗干净切片 |
 | 2.山药去皮切片 |
 | 3.锅时放油烧热倒入西红柿炒 |
 | 4.炒两分钟炒出水份出来 |
 | 5.加入山药翻炒 |
 | 6.然后加点盐加一点点水炒一会，煮三分钟 |
 | 7.山药煮软煮入味加点鸡精调味 |
 | 8.可以收盘了 |
【西红柿炒山药做法小贴士】
| 小贴士山药切好要泡水不然变色不好看了 |
