五香牛肉脯
跟静心导师学做肉脯,没有完全照搬,只因我只有牛肉没有猪肉,也没有蚝油和鱼露,因此就做了五香牛肉脯。 |
【食材与调料】
【主料】牛肉末400g |
【辅料】油适量,盐适量,老抽5g,生抽15g,糖浆40g,胡椒粉适量,五香粉适量,蜂蜜2茶匙 |
【制作步骤】
1.牛肉泥里加入老抽5克、生抽15克、盐1克、、40克糖浆、白胡椒和五香粉适量拌均。注:糖浆是用40克白糖加100克水和5克左右的柠檬汁煮50分钟得到的。 | |
2.加入甜米酒汁30克拌均,腌上2小时。米酒菜谱参考http://www.haodou.com/recipe/309346 | |
3.将拌好的牛肉泥放在抹油的锡纸上。 | |
4.牛肉泥上面覆盖一张保鲜膜,用擀面杖擀成薄片。 | |
5.撕去保鲜膜,刷上蜂蜜水,撒些白芝麻,移到烤盘上。注撒了白芝麻后忘记拍照了。 | |
6.先用180度烤15-20分钟,取出倒掉烤出的汁水;翻面刷上蜂蜜水,撒些白芝麻,再用175度烤10-15分钟。 烤好后剪成小块方便食用。 |
【五香牛肉脯做法小贴士】
小贴士1.老抽放多了成品就会发黑,特别是牛肉本身色就深,可以考虑不用老抽。我就放多了,因此菜谱里的老抽量就修改了。 2.肉脯里糖的用量较大,用少了吃不出来。 3.一定要加黄酒或米酒去除异味。 |