五香卤牛肉
牛腱子食疗作用: 味甘,性平;归脾、胃经;牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。老年人将牛肉与仙人掌同食,可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果;牛肉加红枣炖服,则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。 |
【食材与调料】
【主料】牛腱子1000g |
【辅料】盐适量,香叶适量,草果适量,八角适量,桂皮适量,酱油适量,干辣椒适量 |
【制作步骤】
1.牛腱子洗净,控干水分,牛腱子做卤肉不油腻,有肉有筋,非常美味 | |
2.切牛肉必须按照它的纹路来切。 | |
3.准备调料;姜 | |
4.桂皮 | |
5.草果 | |
6.香叶 | |
7.干辣椒,爱吃辣的可以多放点 | |
8.八角 | |
9.把按照纹路切好的牛腱子放在一起,洒上食盐。用手把拌匀 | |
10.拌的过程,放入准备好的配件,之后倒入酱油~重新再拌匀,压实。不要着急卤制,先放着那腌制一碗 | |
11. 我这个是昨晚腌制的,今天下午开始卤~卤的就是直接卤制,水烧开后,把腌制一晚的牛肉和香料全部倒入锅里,大火烧开,小火卤制 | |
12.过几个小时,香味弥漫了整个屋子,用筷子一戳就能戳出小洞,就好咯~牛腱子连筋带肉~ | |
13.这是煮熟的切开展示一下,看看这肉质,浓香扑鼻,里面肉质很紧 | |
14.放点辣椒酱,放点麻油~嘿嘿好香呀! |
【五香卤牛肉做法小贴士】
小贴士腱子肉即前后腿肉。前腿肉称前腱,后腿肉称后腱,筋肉相同呈花形。适于炖、焖、酱等。 |