五花肉烧烤
烤五花肉实际上非常简单,将肉切片,腌制,入烤箱烤个二十多分钟就好了。再配上主食,蔬菜瓜果,一餐美味的烧烤就搞定了。提到烧烤,自然想到是烧烤炉,实际上用烤箱是一样的,且更加方便,另外还可以用平底锅煎,也是不错的。参考菜谱 http://www.haodou.com/recipe/1148438/3人量材料:五花肉800克、洋葱半个、大蒜头1-2个配菜:生菜、胡萝卜、土豆、西瓜和甜瓜 |
【食材与调料】
【主料】五花肉800g,洋葱半个,大蒜2个 |
【辅料】生菜适量,生菜适量,胡萝卜适量,土豆适量,甜瓜适量,西瓜适量 |
【制作步骤】
1.这是买来腌制好的。如果是没有腌制的至少要腌2小时,或过夜。 关于如何腌制,请参考 http://www.haodou.com/recipe/320917/ | |
2.配些洋葱和大蒜头与腌制五花肉一起烤会比较香,还可以准备些蔬菜搭配烤五花肉吃。 | |
3.将腌制好的五花肉摆放在垫有锡铂纸上,放入200度的烤箱中先烤15分钟。 | |
4.瞧瞧,烤出了许多油污水。 | |
5.将油污水倒掉,翻个面,摆上洋葱和整瓣大蒜在肉的上面。 注:大蒜不要去皮,整粒大蒜烤出来特别香,多放几头,一定不会后悔。 | |
6.放入200度的烤箱中继续烘烤10分钟基本就可以了。 | |
7.烤好的五花肉配上口袋饼,生菜,煎炒胡萝卜土豆条,还有甜瓜和西瓜一起上桌。 口袋饼菜谱在这儿 http://www.haodou.com/recipe/1185330/ |
【五花肉烧烤做法小贴士】
小贴士1.用高温烘烤五花肉,时间不要太长,太久会硬的。 2.多放几头大蒜一起烤,一定不会后悔,烤出来的大蒜瓣比肉还香。 3.第一次烘烤出的油污水一定要倒掉,是去除异味的好方法。 |