五彩炒饭
我家仔仔喜欢吃炒饭,都说炒饭不营养,但吃饭嘛,吃得高兴也很重要哦!呵呵,所以我隔三差五的就给他做一次,不过我会尽量多地往里面添东西,让剩饭的营养和容貌都来个华丽丽的大变身! |
【食材与调料】
【主料】剩米饭2碗 |
【辅料】油适量,盐适量,火腿半根,黄瓜半根,鸡蛋1个,紫甘蓝2片 |
【制作步骤】
1.紫甘蓝、火腿、鸡蛋皮、黄瓜都切成丁备用 | |
2.油烧热 | |
3.放入剩米饭翻炒 | |
4.炒至米饭粒粒散开时倒入蔬菜丁一起翻炒 | |
5.蔬菜炒熟时 加入青菜叶 | |
6.耐心的翻炒片刻,放盐调味 | |
7.菜叶断生即可出锅 |
【五彩炒饭做法小贴士】
1、 剩米饭容易结成团,一定要用锅铲铲成碎块,再慢慢地炒散 2、菜叶易熟,最后放入炒出来颜色会漂亮些 |