莴笋炒口蘑
莴笋和口蘑的营养价值较高,莴笋清脆的口感,清新的味道更是让人喜欢。 |
【食材与调料】
【主料】莴笋150g |
【辅料】花生油20ml,盐少量,胡萝卜20g |
【制作步骤】
1.准备食材:莴笋去皮切成条状,口蘑洗净对半切开用盐腌一会,然后倒掉水分 | |
2.热锅放油 | |
3.放入口蘑翻炒一会 | |
4.放入莴笋和胡萝卜翻炒一会 | |
5.加入少许盐炒匀即可 |
【莴笋炒口蘑做法小贴士】
小贴士口蘑多炒一会让水分蒸发出去,这样才入味 |
莴笋和口蘑的营养价值较高,莴笋清脆的口感,清新的味道更是让人喜欢。 |
【主料】莴笋150g |
【辅料】花生油20ml,盐少量,胡萝卜20g |
1.准备食材:莴笋去皮切成条状,口蘑洗净对半切开用盐腌一会,然后倒掉水分 | |
2.热锅放油 | |
3.放入口蘑翻炒一会 | |
4.放入莴笋和胡萝卜翻炒一会 | |
5.加入少许盐炒匀即可 |
小贴士口蘑多炒一会让水分蒸发出去,这样才入味 |