万家灯火#非转基因金
过年的餐桌上总少不了猪肉,它被人们寓言“大富大贵”,将猪肉切成丝做成酸甜口味更受家人的喜欢,搭配灯笼的造型有种万家灯火团团圆圆的气氛。这道菜选用了非转基因金龙鱼黄金比例调和油烹制,让人体均衡摄入脂肪酸,身体就更健康。 |
【食材与调料】
【主料】瘦肉80g |
【辅料】盐适量,黄酒适量,糖适量,鸡精适量,生粉适量,蚝油适量,泰式甜酸酱适量,金龙鱼食用调和油适量 |
【制作步骤】
1.准备好材料 | |
2.瘦肉洗干净后切成丝 | |
3.加入盐和黄酒拌匀腌15分钟 | |
4.土豆去皮切成细丝 | |
5.用盐水泡10分钟 | |
6.锅里倒入适量水放入适量盐,烧开后倒入土豆丝焯一分钟捞起备用 | |
7.番茄切成大小两份 | |
8.其中比较大那份去皮后切粒,小那份挖出瓤 | |
9.然后将小那份切出长短不一的六份长方形备用 | |
10.腌好的肉丝加入生粉拌匀 | |
11.锅里倒入大量金龙鱼食用调和油 | |
12.烧至六成热时加入肉丝炸至干身捞起备用 | |
13.取一个碗倒入糖、鸡精、蚝油、清水拌匀 | |
14.然后倒进锅里煮开 | |
15.加入切碎的番茄煮至浓稠 | |
16.加入瘦肉丝炒匀 | |
17.最后加入泰式甜酸汁炒匀即可关火 | |
18.准备好碟子,将土豆丝和长方形的番茄摆成灯笼头尾造型 | |
19.最后倒入炒好酸甜肉丝即可 |
【万家灯火#非转基因金做法小贴士】
小贴士1、腌肉丝时,如果家里没有黄酒可以选用料酒,主要是去腥 2、裹肉丝时可以放多一点淀粉 3、炸肉丝时不要炸得太久 4、家里没有泰汁甜酸酱可以选择用番茄酱之类 5、最后炒肉丝的时间不宜过久 |