土豆丝炒榛蘑

06-18 投稿:任逍遥rrr
榛蘑性味甘、寒;具有清目、利肺、益肠胃、祛风活络,强筋壮骨的功效;常食可以预防视力失常,对眼炎、夜盲、皮肤干燥、粘膜失去分泌能力、羊痫风、腰腿疼痛、佝倭病和某些呼吸道、消化道感染的疾病有一定疗效。

【食材与调料】

【主料】土豆4个,榛蘑干25g
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,十三香适量,水适量

【制作步骤】
土豆丝炒榛蘑 1.将葱切成葱花,装盘备用。
土豆丝炒榛蘑 2.准备好榛蘑25g。
土豆丝炒榛蘑 3.盆中加入清水,没过榛蘑,将其泡几分钟。
土豆丝炒榛蘑 4.泡好的榛蘑择洗干净,控干水分。
土豆丝炒榛蘑 5.土豆去皮,洗净。
土豆丝炒榛蘑 6.将土豆擦成丝,投两遍清水。
土豆丝炒榛蘑 7.控干水分。
土豆丝炒榛蘑 8.锅热后加适量底油,油热后,加入葱花、土豆丝,翻炒。
土豆丝炒榛蘑 9.加入少量酱油,翻炒。
土豆丝炒榛蘑 10.加入适量盐,翻炒。
土豆丝炒榛蘑 11.加入榛蘑,继续翻炒。
土豆丝炒榛蘑 12.加入适量醋,翻炒均匀。
土豆丝炒榛蘑 13.几分钟后,出锅,黄灿灿的,还不错。

【土豆丝炒榛蘑做法小贴士】
小贴士土豆丝不要炒的时间太长。

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