田园时蔬小炒-首发
夏天来啦,视野里花团锦簇,餐桌上也不能太单调。多吃素菜,既防暑又减肥,何乐而不为? |
【食材与调料】
【主料】西兰花200g,口蘑150g,红甜椒1个 |
【辅料】西贡酱汁15ml |
【制作步骤】
1.西兰花择小朵,洗净;红甜椒洗净切条;口蘑洗净切片 | |
2.西兰花和甜椒入锅翻炒 | |
3.加入口蘑,翻炒 | |
4.洒入西贡酱汁,炒匀 |
【田园时蔬小炒-首发做法小贴士】
所有食材都可以生食,所以不要炒太久 |
夏天来啦,视野里花团锦簇,餐桌上也不能太单调。多吃素菜,既防暑又减肥,何乐而不为? |
【主料】西兰花200g,口蘑150g,红甜椒1个 |
【辅料】西贡酱汁15ml |
1.西兰花择小朵,洗净;红甜椒洗净切条;口蘑洗净切片 | |
2.西兰花和甜椒入锅翻炒 | |
3.加入口蘑,翻炒 | |
4.洒入西贡酱汁,炒匀 |
所有食材都可以生食,所以不要炒太久 |