蒜香酱茄子
我家不常吃茄子,我们俩都不大喜欢吃,传统的东北土豆炖茄子,我们也很少吃,偶尔吃一次茄子酱,就着蘸酱菜。酱茄子和茄子酱的区别,我觉得就是酱的多少吧,再有就是酱茄子油要略多吧。 |
【食材与调料】
【主料】茄子500g |
【辅料】油适量,干黄酱适量,蒜适量,酱油适量,蚝油适量,香菜适量,香油适量 |
【制作步骤】
1.茄子洗干净,擦干水。 | |
2.锅里倒油煎茄子,茄子皮没破,所以不会吸太多的油。 | |
3.茄子煎好后夹出来备用。 | |
4.锅里的油不要倒掉,在锅里加葱花和干黄酱煸香。 | |
5.加入适量的清水,然后把煎好的茄子放锅里,盖上盖子焖。 | |
6.焖茄子的时候可以做蒜汁,先拍好蒜蓉。 | |
7.倒入酱油和蚝油。 | |
8.再倒少量香油后搅拌均匀。 | |
9.茄子很快就焖好了,酱汤已经变浓,关火。 | |
10.盛出来装盘子里,撒上香菜末。 | |
11.浇上蒜汁即可。 |
【蒜香酱茄子做法小贴士】
茄子这样整个煎最好,免得吸入过多的油,少油少盐才健康哦。 这茄子长得好玩,紫不紫绿不绿的,我还是喜欢我老家那种绿茄子,但这边买不到,多是紫色的,这种紫绿相间的还要比普通紫色的贵一些,但口感更软烂。 |