胡萝卜角瓜炒肉片
胡萝卜角瓜炒肉片,色香味俱全,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,搭配营养丰富的猪肉,能改善缺铁性贫血,多食用对老人的眼睛十分有好处。 |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜200g,角瓜400g,猪肉100g |
【辅料】油适量,盐适量,味素适量,蒜适量,米醋适量 |
【制作步骤】
1.食材:胡萝卜、角瓜、猪肉。 | |
2.角瓜洗净,切成片。 | |
3.肉切成片,胡萝卜洗净切成片。 | |
4.锅烧热,放入油。 | |
5.放入蒜炸香,放入肉翻炒至变色。 | |
6.放入胡萝卜翻炒片刻。 | |
7.再放入角瓜翻炒。 | |
8.同时放入盐、味素。 | |
9.淋入少许米醋,继续用大火翻炒。 | |
10.翻炒至角瓜熟出醋香味,装盘即可食用。 |
【胡萝卜角瓜炒肉片做法小贴士】
炒菜过程一直都用大火快速翻炒。 |