酸汤鱼

01-03 投稿:zhanzha
口味偏重的我对水煮鱼,酸菜鱼都毫无抵抗力;但是近几年随着年龄增长,网络各种养生知识的普及。每一次的烹饪,都遵循清淡原则。所以这道酸汤鱼就是水煮鱼或酸菜鱼的改良版吧!西红柿的酸酸甜甜,鱼肉的鲜嫩。老少皆宜( ⊙ o ⊙ )啊!

【食材与调料】
【主料】草鱼300g,黄豆芽200g
【辅料】油适量,盐适量,干辣椒少量,玉米淀粉适量,蛋清适量,香菜少许,醋适量,料酒适量,绿豆粉丝少量,西红柿1个

【制作步骤】
酸汤鱼 1.准备好食材:草鱼;西红柿1个;豆芽,粉丝
酸汤鱼 2.西红柿放热水里煮直到外皮崩裂。
酸汤鱼 3.这是去皮的西红柿
酸汤鱼 4.豆芽炒熟后放在碗底。
酸汤鱼 5.腌制肉片:放入淀粉,蛋清,精盐,料酒和陈醋。10m
酸汤鱼 6.倒入去皮西红柿炒出汁,待到8分熟时加点干辣椒和新鲜辣椒
酸汤鱼 7.倒入两碗清水,煮沸
酸汤鱼 8.等水煮开后,加入肉片。
酸汤鱼 9.最后等鱼肉快熟时候加入粉丝,淋点醋。
酸汤鱼 10.最后在上面撒点香葱!出锅享用吧!

【酸汤鱼做法小贴士】
1.西红柿去皮,这样汤汁更加浓郁;2粉丝一定要最后放,而且煮时间不宜过长。

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