酸酸甜甜黄花鱼
黄花鱼又名黄鱼。生于东海中,鱼头中有两颗坚硬的石头,叫鱼脑石,故又名石首鱼。鱼腹中的白色鱼鳔可作鱼胶,有止血之效,能防止出血性紫癜。黄鱼曾是中国重要经济鱼 |
【食材与调料】
【主料】黄花鱼4条 |
【辅料】油适量,盐适量,小葱适量,姜适量,大蒜适量,极味鲜酱油适量,料酒适量,白糖适量,醋适量 |
【制作步骤】
1.材料: A:黄花鱼(数量根据自己家人数) | |
2.B: 葱姜蒜 极味鲜酱油 醋 白糖 盐 水少量 | |
3.先把鱼里外擦盐,提前淹上15分钟〜四口人,一人一条!都比较能吃 | |
4.开火热锅 | |
5.倒油,感觉一下油温,不要太高先煎鱼 | |
6.油温不要太高,慢慢煎 | |
7.一次煎两条 | |
8.煎黄 | |
9.第二波煎好不取出来,把第一波的也放进去 | |
10.然后开大火,把B的材料碗倒进去 | |
11.然后再到一碗清水 | |
12.淋上料酒可以去除腥味 | |
13.盖上锅盖,调小火门上15-20分钟,熟了就好了。 | |
14.熟了以后,直接全倒出来也行,这样先把鱼取出来在浇汤也OK | |
15.浇上汁 | |
16.好吃,新鲜的美味就可以上桌了 |
【酸酸甜甜黄花鱼做法小贴士】
小贴士1、给鱼拉花刀的手法要注意,不要将鱼肉切断。 2、撒盐时要均匀,刀口处和鱼肚都要撒,保证入味。 3、炸鱼时,第一遍时要先小火炸熟炸透,第二遍就要炸酥炸脆,防止火太大将鱼炸糊或是外焦里生。 4、调糖醋汁时,糖和醋的比例为1:1。 |