蒜泥茄子
清淡的凉拌茄子,素食主义的好选择,茄子营养不错哦 |
【食材与调料】
【主料】茄子300g,蒜50g |
【辅料】油适量,盐适量,麻油适量 |
【制作步骤】
1.茄子茄条入蒸锅蒸15分钟 | |
2.大蒜准备好 | |
3.做成蒜末 | |
4.将蒸好的茄子放入盘中晾凉,放入盐,麻油 | |
5.拌匀,放上蒜末即可 |
【蒜泥茄子做法小贴士】
茄子蒸12-15分钟 |
清淡的凉拌茄子,素食主义的好选择,茄子营养不错哦 |
【主料】茄子300g,蒜50g |
【辅料】油适量,盐适量,麻油适量 |
1.茄子茄条入蒸锅蒸15分钟 | |
2.大蒜准备好 | |
3.做成蒜末 | |
4.将蒸好的茄子放入盘中晾凉,放入盐,麻油 | |
5.拌匀,放上蒜末即可 |
茄子蒸12-15分钟 |