酸辣扁豆丝

09-22 投稿:月下漂絮
还真不知道会有多少人这样吃扁豆,以前总是做焖面或者炖着吃,最近喜欢上了酸酸辣辣的扁豆丝,真得很下饭,不过呢一定要做熟才行,不熟的话可能会引发食物中毒。 加了醋的扁豆丝会由翠绿色变得发黄,所以一定要出锅的时候再放醋。

【食材与调料】
【主料】扁豆270g
【辅料】油20g,盐适量,剁辣椒15g,大葱5g,姜5g,蒜3瓣,糖5g,醋15g,酱油适量

【制作步骤】
酸辣扁豆丝 1.扁豆去丝,洗净备用。
酸辣扁豆丝 2.锅中水烧开,滴入几滴油,放入扁豆煮熟,最好是煮熟,这样吃着放心。
酸辣扁豆丝 3.煮熟的扁豆捞出,过冷水。
酸辣扁豆丝 4.切成丝,控去水分。
酸辣扁豆丝 5.锅中倒入油,爆香葱姜,倒入剁辣椒炒出红油。
酸辣扁豆丝 6.加入扁豆丝翻炒均匀。
酸辣扁豆丝 7.加入少许酱油、盐、糖翻炒。
酸辣扁豆丝 8.出锅前加入蒜末,沿锅边淋入醋,翻炒几下即出锅。

【酸辣扁豆丝做法小贴士】
扁豆一定要煮熟!!!
酱油不要过多,否则颜色不好看。淋入醋时要沿锅边淋入。

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