扁豆鸡丁
咸香鲜美,非常好吃 |
【食材与调料】
【主料】扁豆250克,鸡胸肉200克 |
【辅料】葱10少许,姜10少许,蒜20少许,生抽10少许,老抽10少许,料酒10适量,黑胡椒粉6少许,蚝油10适量,鸡精10少许,盐10适量,糖10少许,淀粉10适量 |
【制作步骤】
1.扁豆洗净切丁 | |
2.鸡胸肉切丁,放入料酒、盐、黑胡椒粉、淀粉抓匀 | |
3.葱切丝,姜蒜切末 | |
4.锅热煸香葱姜蒜 | |
5.下入鸡丁炒至九分熟 | |
6.成出盘备用 | |
7.少油下入扁豆丁翻炒 | |
8.放入少量水焖熟扁豆 | |
9.扁豆熟后下入鸡丁 | |
10.放入蚝油、盐、糖、鸡精、生抽、老抽 | |
11.翻炒均匀出盘 |
【扁豆鸡丁做法小贴士】
小贴士无 |