里脊肉炒扁豆丝

12-23 投稿:馋嘴樂
东北管这种扁豆叫“猪耳朵豆角”,通常的做法就是切丝煸炒,可以和猪肉搭配炒制,也可以和尖辣椒搭配炒制。虽然可以炖、烧,但是还是炒制的比较多。

【食材与调料】

【主料】扁豆50g
【辅料】油适量,盐适量,白糖少许,酱油少许,葱姜适量

【制作步骤】
里脊肉炒扁豆丝 1.主辅料: 扁豆、里脊肉
里脊肉炒扁豆丝 2. 把里脊肉切细条
里脊肉炒扁豆丝 3. 扁豆摘洗干净后切丝
里脊肉炒扁豆丝 4. 热油,炒香葱姜后,放入肉丝煸炒
里脊肉炒扁豆丝 5. 肉丝变色后,加少许酱油
里脊肉炒扁豆丝 6. 放入扁豆丝翻炒均匀
里脊肉炒扁豆丝 7.烹入少许水
里脊肉炒扁豆丝 8. 加盐、白糖调味
里脊肉炒扁豆丝 9. 翻炒至扁豆熟透,即可关火
里脊肉炒扁豆丝 10. 出锅装盘,即可上桌品味

【里脊肉炒扁豆丝做法小贴士】
小贴士1、虽然是炒制,但一定要加少许水把扁豆炒制熟透才可以吃。
2、酱油不宜多放。

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