丝瓜杂炒
所有的绿色蔬菜我都喜欢,对丝瓜尤其钟爱。每年妈妈都会在门口种上几棵丝瓜,然后它就发芽,严着墙快速生长,到了夏天,藤蔓上满是细长鲜嫩的丝瓜,要做饭时,妈妈就会派我去选两根摘下来入菜。每次去摘丝瓜,我都跟给丝瓜选美似的,在众多可挑选的丝瓜中徘徊好久。那些可以摘下来但是长得不够美的,就被留到了最后,等它慢慢长大,老去,最后留下丝瓜子,取下丝瓜瓤,瓜子留着明年再重,瓜瓤可以刷锅洗碗,所以它们虽不能入菜,却也有相当大的作用。 |
【食材与调料】
【主料】丝瓜200g,干木耳30g,豆腐100g,杏鲍菇100g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,葱适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.木耳泡发,丝瓜去皮洗净,杏鲍菇和豆腐洗净 |
![]() | 2.所有材料切成块 |
![]() | 3.锅内放入荤油,烧热 |
![]() | 4.放入葱炒香 |
![]() | 5.放入豆腐翻炒一下 |
![]() | 6.放入杏鲍菇翻炒一下 |
![]() | 7.放入丝瓜翻炒至断生 |
![]() | 8.放入木耳翻炒,调入盐和鸡精即可出锅 |
【丝瓜杂炒做法小贴士】
这道菜的原材料全部都是素菜,所以用荤油来炒,味道更香 |