丝瓜肉片汤

01-12 投稿:雨儿落芙蓉
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分———皂甙,是夏秋之家常蔬菜,鲜美、滑爽,老幼咸宜,营养丰富,且颇具药用价值。今天将丝瓜与精肉搭配在一起,做了这份丝瓜肉片汤,鲜香可口,味道鲜美!

【食材与调料】

【主料】丝瓜200g,精肉100g
【辅料】油适量,盐适量,淀粉适量,葱末适量,醋适量,酱油适量,鸡精适量

【制作步骤】
丝瓜肉片汤 1.丝瓜去皮、切片
丝瓜肉片汤 2.精肉切片
丝瓜肉片汤 3.放盐、淀粉抓匀
丝瓜肉片汤 4.坐锅,放油,爆香葱末
丝瓜肉片汤 5.倒入肉片炒熟
丝瓜肉片汤 6.放丝瓜翻炒一会儿,添适量清水,煮10分钟
丝瓜肉片汤 7.放盐、醋、酱油、鸡精调味即可
丝瓜肉片汤 8.出锅喽

【丝瓜肉片汤做法小贴士】
小贴士肉片放淀粉抓匀,口感细腻!

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