丝瓜炒油条
节后清淡素食,减轻胃负担~天气已经暖得要穿清凉衣服了,减少几斤肉也是很有必要~ |
【食材与调料】
【主料】丝瓜1根,油条1根 |
【辅料】油适量,葱白3根,红椒少许,蚝油半汤匙,鸡精少许 |
【制作步骤】
1.主料; | |
2.丝瓜去皮切滚刀块; 我比较喜欢吃这种丝瓜,用那种我们叫水瓜的丝瓜也可以~ | |
3.葱切末,红椒切碎; | |
4.油条切小块; | |
5.锅中加少许油,倒入油条块煎至切口焦黄,表皮酥脆后盛出; | |
6.热油锅,炒香葱末; | |
7.后下丝瓜炒会儿,加入蚝油、鸡精调味; 如果觉得不够味可以加盐啊~ | |
8.倒入油条翻炒均匀,撒上红椒即可出锅。 |
【丝瓜炒油条做法小贴士】
小贴士油条煎脆皮再炒更好吃。 |