丝瓜炒鸡胸肉
丝瓜是夏天的时蔬,丝瓜多吃是清热降火的,鸡胸肉加点淀粉拌起来在炒非常的嫩,加上丝瓜在炖一下,非常的滑。下饭。 |
【食材与调料】
【主料】丝瓜300g,鸡胸肉100g |
【辅料】盐适量,油适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材,丝瓜去皮洗干净,鸡胸肉洗干净 | |
2.鸡胸肉切成丝 | |
3.丝瓜切好 | |
4.鸡胸肉加点盐和生粉拌起来 | |
5.热锅放入适量的油放入拌好的鸡胸肉 | |
6.炒到肉断生 | |
7.放入丝瓜 | |
8.加入适量的水 | |
9.加入适量的盐巴 | |
10.焖到丝瓜软下去即可 |
【丝瓜炒鸡胸肉做法小贴士】
鸡胸肉加淀粉在下去炒的话会嫩一点 |