水煮荷兰豆
荷兰豆,我们这边都叫豌豆,它的荚质脆清香,营养价值很高。姥姥家的院里种了些,上次回去舅妈摘了些给我带回来,嫩的拣出来炒着吃着了,剩了一些老一点的可以煮着吃,是看电视时一道不错的零食 |
【食材与调料】
【主料】荷兰豆250g |
【辅料】香叶2片,桂皮1块,花椒少许,大料1粒,精盐适量,酱油1勺,水适量 |
【制作步骤】
1.将荷兰豆加少许盐,在水中洗净 | |
2.用剪刀将两边的头去掉 | |
3.锅中加适量水,然后将香料加入 | |
4.加适量盐,将水烧开 | |
5.把洗净的荷兰豆倒入 | |
6.再次煮开后,焖十分钟左右即可 | |
7.将煮好的荷兰豆捞出来,将香料拣出去 | |
8.装盘享用啦 |
【水煮荷兰豆做法小贴士】
先将加入香料的水烧开,可以很好的将香料的香味挥发出来 稍嫩一点的荷兰豆,可以连皮一起食用 |