荷兰豆炒木耳
| 快手菜 减肥菜 |
【食材与调料】
【主料】荷兰豆适量 |
| 【辅料】盐适量，生抽适量，蒜适量，油适量 |
【制作步骤】
 | 1.荷兰豆两头去蒂，洗净沥干水分 |
 | 2.黑木耳提前泡发，去蒂，洗净沥干水分 |
 | 3.锅中倒油，下入荷兰豆煸炒 |
 | 4.煸炒至荷兰豆变软并且起皱 |
 | 5.下入木耳进行翻炒 |
 | 6.下入盐，生抽，蒜快速翻炒均匀 |
 | 7.加入少许白醋，关火出锅 |
【荷兰豆炒木耳做法小贴士】
| 小贴士无 |
| 快手菜 减肥菜 |
【主料】荷兰豆适量 |
| 【辅料】盐适量，生抽适量，蒜适量，油适量 |
| 1.荷兰豆两头去蒂，洗净沥干水分 |
| 2.黑木耳提前泡发，去蒂，洗净沥干水分 |
| 3.锅中倒油，下入荷兰豆煸炒 |
| 4.煸炒至荷兰豆变软并且起皱 |
| 5.下入木耳进行翻炒 |
| 6.下入盐，生抽，蒜快速翻炒均匀 |
| 7.加入少许白醋，关火出锅 |
| 小贴士无 |
