双蛋龙须面
鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。 |
【食材与调料】
【主料】鸭蛋两个,龙须面100g,生菜一棵 |
【辅料】油一勺,盐一勺,酱油一勺,浓汤宝少许 |
【制作步骤】
1.准备好面和鸭蛋 | |
2.热油煎鸭蛋 | |
3.煎到两面金黄,放入热水 | |
4.水开后下面 | |
5.然后下生菜煮 | |
6.然放入适量的盐和酱油 | |
7.撒上葱花即可 |
【双蛋龙须面做法小贴士】
小贴士1、煮面要最后下盐,要不面很吸味会很咸 2、面不要煮太熟,要不然太烂了,不好吃 |