海蛎煎
海蛎子肉肥爽滑,味道鲜美,营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份. |
【食材与调料】
【主料】海蛎350g,鸭蛋1个 |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,韭菜适量,地瓜粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备材料:海蛎,鸭蛋,韭菜,地瓜粉. |
![]() | 2.韭菜洗净切碎,蛋打入碗里. |
![]() | 3.海蛎洗净加入适量的地瓜粉搅拌下. |
![]() | 4.倒入韭菜. |
![]() | 5.加入适量的水搅拌均匀. |
![]() | 6.加盐. |
![]() | 7.加少许的酱油再搅拌均匀. |
![]() | 8.热油锅. |
![]() | 9.倒入调好的糊下去摊平煎下. |
![]() | 10.翻面在煎下. |
![]() | 11.蛋打散,从边倒下去,等凝固后再翻面在煎下即可. |
![]() | 12.出锅. |
【海蛎煎做法小贴士】
小贴士火不能太大会容易糊. |